PERSONAL TRAINING

by Tatiana Taniguchi

Tatiana Taniguchi
(Tatiana Taniguchi)

Atua no mercado wellness/fitness há mais de 10 anos. Trabalhou nas melhores academias, clubes e hotéis de São Paulo, e agora em Atibaia oferece a seus alunos todas a novidades em métodos de treinamento, equipamentos e uma infra-estrutura privilegiada. 

“Desde que me formei tenho como objetivo causar mudanças positivas na vida das pessoas. Através dos exercícios físicos, pude melhorar a qualidade de vida de muita gente. Trabalho com uma equipe multidisciplinar e sempre estou atenta às novidades do mercado do bem-estar. Atualizo-me sempre e invisto em equipamentos modernos, pois meus clientes merecem sempre o que há de melhor. Fico feliz com a vitória diária de cada um dos meus alunos, seja na melhora da postura, quilos a menos na balança, alívio de dor ou melhora da performance. “

Se você procura um atendimento de qualidade e de resultados, entre em contato.

Programas oferecidos:

 

- Personal  Get Fit - Programa de Emagrecimento

Voltado para aqueles que querem perder uns quilinhos a mais, mas sem perder a saúde.

 

- Personal Performance

Para quem quer melhorar o condicionamento físico, aumentar a massa muscular ou melhorar o desempenho esportivo.

 

- Personal Pilates/ Reabilitação

Voltado para aqueles que querem melhorar a postura ou necessitam de um atendimento específico para a reabilitação.

 

- Personal Pré-Gestante, gestante e pós-parto

Pré gestante: Realizo a preparação física para aquelas mulheres que pensam em engravidar, mas que estão fora de forma ou acima do peso.

Gestantes: Trabalho específico para controle e manutenção do peso, alívio de dores e preparação física para o parto.

Pós-parto: Trabalho específico para a volta da atividade física com segurança, respeitando as alterações biomecânicas e fisiológicas no pós-parto.

 

- Consultorias on-line

Mora fora de Atibaia ou não tem tempo de realizar a atividade física juntamente comigo? Envio planilhas de treinamento para todo o Brasil.

Equipe Multidisciplinar

Trabalho com uma equipe altamente qualificada para você atingir seus resultados rapidamente e com segurança. Tenho parcerias com médicos de diversas áreas, nutricionista e fisioterapeutas.

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